Fresh & Fast. Schnelle Gerichte für Kinder

Fresh & Fast. Schnelle Gerichte für Kinder

ZS Verlag | Erschienen im Dezember 2016 | 14,99 €

Fresh & Fast ist das schnelle Familienkochbuch, denn die Schnippel- und Rührzeit beschränkt sich auf 15 bis 30 Minuten. Aber die Lieblingsgerichte sind nicht nur fix gemacht, sondern sie sind auch gesund. Mini-Quiche, Nudelpuffer, Veggie-Tacos, herzhafte Waffeln, One-Pot-Gerichte, Couscous oder „entschärfte“ Klassiker à la Burger schmecken allen. Zum Beispiel die kunterbunte Regenbogenpizza mit einem superschnellen Teig ohne Gehzeit, oder die Curry-Putenspieße mit Gnocchi oder die Hot Dogs auf denen statt Röstzwiebeln kleine Mini-Brezeln knuspern. Auch die DIY-Fischstäbchen machen jetzt auf gesund und bringen einen Apfel-Bete-Salat mit und die Chickennuggets hüllen sich zur Abwechslung mal in Roggencrunch. Und zum Nachtisch? Gibt’s Kakaoramisu oder gesunde Schokocreme mit Geheimzutat.

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